家族は成長する！

本日開催されたカウンセリングセミナーに参加しました。

【タイトル】メンタルへルスセミナー～家族問題について心理学的観点から考察～
【日程】5月27日(金) 10:00〜12:00
【主催】東京青山セラピールーム　SUN‘S　ROOM

_ 家族とは・家族の構造

個人の問題として家族と切り離していた問題は、
家族全体の不健全さ・歪みがしわ寄せとして、特定の誰かの問題として集約されている
と考えます。

家族を構成するメンバーの発達と共に家族も変化しなくてはいけません。
変化できないと家族関係が歪み、家族問題に発展していきます。

_ ファミリーライフサイクル

第一段階（結婚していない若い成人の段階）～第六段階（晩年の家族の段階）に分け、
それぞれの段階での課題と潜在的危機について学びました。

_ 自己分化・三角関係・家族投影過程

「自己分化」とは、感情機能と知性機能が分かれて機能しているか、不安な状況でも柔軟に行動できる能力。
夫婦間の問題に子供が巻き込まれる「三角関係」という家族の関係性が次の世代にも引き継がれる（家族投影過程）。

_ 夫婦の段階で抱える問題

夫婦コミュニケーション改善のためにうまくアサーション・トレーニングを取り入れましょう。

成長するのは子どもだけではないんですね。
家族全体も成長していかなければならないのですね。