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2020年2月

2020年2月25日 (火)

手作りマスク

マスクが買えない!
花粉症の季節なのに 困りますね。

そんなマスク不足の対策として、マスクを手作りする人が増えているようです。

作り方を教えてくれるサイトもいっぱいあります。

こちらを参考にさせていただきました。
https://www.oharico.net/pleats-mask.html

材料は3つだけ。全部100均で揃います。
・布
・ガーゼ
・マスク用のゴム
S__74244101

子ども用マスクと同じサイズにしました。
Img_4460s

給食用のマスクにも使えます。
Img_4459s

コロナウィルス対策になるかはわかりませんが。。。

2020年2月17日 (月)

家族関係が抱えるストレス解消セミナー

「家族関係が抱えるストレス解消セミナー」

家族を組織・システムの視点でとらえていきます。
本日の参加は7名。

Image2_20200217235701

《主催》
SUN'S ROOM

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《講義内容》
▶自己紹介
 └出身地、家族構成
 └現在の様子等

▶はじめに…
 └家族とは
 └家族心理学とは
 
▶自己実現とは
 └マズローの欲求5段階説

▶家族の機能とは
 └子供を産み、育てる社会化の機能
 └情緒を安定させる機能
 └性的秩序を安定させる機能
 └経済単位としての機能

▶家族システム論とは
 └個人主義/集団主義
 └直線的因果律/円環的因果律

▶有機体システム論とは
 └家族が有機体システムであるとは
 └拡大システムである世界

▶エクササイズ
 └あなたの家族の問題は何か
 └関わりあった拡大システムは何か
 └拡大システムがあなた方家族に与えた影響は
 └解決するために他のどのようなシステムから影響があると良かったか

▶家族を文脈の安価でとらえる
 └文脈とは

▶多角的視点でとらえる

▶家族のストレス緩和のために
 └家族の境界
 └1.網状家族
 └2.適応的家族
 └3.遊離家族
 └家族の境界線
 └家族の提携

▶家族のヒエラルキー
 └歪んだヒエラルキーによるストレス
 
▶エクササイズ
└家族の境界とは
└家族の提携とは
└家族のヒエラルキーとは
└家族の特長は

▶家族のストレス緩和のために
└まとめ

《料金》
 3,000円

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