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2020年1月

2020年1月31日 (金)

Luxury Dinner @ 六本木

2020年1月の終わりに、素敵なディナーに行って参りました 🍴

『STEAKHOUSE HAMA』は、「1950年にその前身となる『レストランはま雀』を大阪にオープン、

1964年に六本木に『ステーキハウスハマ 六本木店』をオープン」とホームページにあります。

1964年と言えば東京オリンピック開催の年、そして2020年の今年もまた東京オリンピック・パラリンピック開催の年です。

『STEAKHOUSE HAMA』 は長い歴史のあるお店なのですね ✨

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コースで頂きました 🍴

前菜の 豚のリエット 🍸

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フレッシュフォアグラのソテー 🍸

  Img_1593  岩海苔のソースがとても美味 💕

お好みの海鮮料理 🍸

  好きな海鮮を2つ選びます 💕

  こちらは、活鮑とタラバ蟹 🍴

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  帆立貝柱と本日の鮮魚(=鯛)を チョイスした人も 😃

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焼き野菜 🍸

  何種類もの野菜からお好きなものをひとつ 🍴

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   茨城産蓮根Img_1604_1641 アスパラImg_1604_1642 

 

そしてメインは 松坂牛の サーロインステーキまたはフィレステーキ 💕💕

   Img_1595   Image0_20200131015201  シェフの熟練の技、ですね 💕

  どちらも頂きたいという要望にもお応え頂きました 💕

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  Image2 拘りの玉ねぎたっぷりソースで頂きます💕

 

食事は、ハマ風五目炒飯 又は ガーリックライス 🍸

  こちらは ハマ風五目炒飯 💕

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ラストは デザートとコーヒー ☕

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  実は、バースデーを迎えた/迎える人が3名も参加していましたので…

   バースデープレート&プレゼント付き 🎁

『STEAKHOUSE HAMA』 は五感を楽しませて頂けるお店です ✋

美味しくて楽しいひとときをありがとうございました 💕

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🐶

2020年1月20日 (月)

タイプ別人間関係のストレス解消セミナー!

「タイプ別人間関係のストレス解消セミナー!」


苦手な相手との間に起こっているネガティブなコミュニケーションの根源や対応方法を探ります!

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本日は6名の参加でした。

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《主催》
SUN'S ROOM


《講義内容》
▶交流分析とは
 └交流分析の目的
 └自分を知るために

▶心理検査 TEGⅡとは
 └東大式エゴグラムTEGⅡとは
 └TEGⅡ実施にあたって
 └TEGⅡ実施
 └スコアリング・グラフ作成

▶交流分析「構造分析」
 └交流分析理論「構造分析」
  └1.Parent(親の心)
  └2.Adult(大人の心)
  └3.Child(子どもの心)
 └自我状態のイメージ

▶TEGⅡ結果の読み取り
 └棒グラフの高さ・低さの目安
 └棒グラフの傾きから分かる傾向

▶TEGⅡを対人関係に活かす
 └未来・解決志向ワークシート
 └偏ったCPのマイナス面への対応【支配的、命令重視型】
 └偏ったNPのマイナス面への対応【過保護、過干渉型】
 └偏ったAのマイナス面への対応【理屈優先型】
 └偏ったFCのマイナス面への対応【自己中心・ワガママ型】
 └偏ったACのマイナス面への対応【依存・オドオド型】

▶結果を活かすために
 └活用のポイント
 └参考:それぞれの自我状態を高めるための言動・行動の例

《料金》
 3,000円

今気になる本「これからも生きていく」

今気になる本のタイトルは

これからも生きていく
THIS IS ALSーー難病ALS患者からのメッセージ

写真家 武本花奈 さんの本です。

私が武本さんの写真を初めて見たのは、つい昨年、とある会社のスタッフの方々の写真でした。
写真の中の皆さんの笑顔がとても自然体で素敵でした。
もっと武本さんの写真を見てみたいなぁと思っていたところ、本を出されると聞き、詳細を教えてくださいとお願いしてしまいました。

まだ、発売されていませんが、私ももちろんまだ見ていませんが、きっと素敵に決まっています。
皆さんにも興味を持っていただけると嬉しいなと思い、ここで紹介させていただきます。


武本花奈さんは、写真展「THIS IS ALS 難病ALS患者からのメッセージ」として発表を続けられています。


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本の帯は、なんと!あのロックシンガーのダイアモンド☆ユカイさんがお書きになっています。
「俺がもし同じ立場だったら何が出来るだろう。
どんな困難にも逃げずに挑むという事を忘れなければ
生きていること自体すべて意味があるという事を彼らは教えてくれた。」

発売日は2020年2月18日。
春陽堂書店から出版されます。
Amazonからも購入できます。


ALSとは、
脳にある運動機能に関係する神経細胞に障害が出ます。
障害によって脳の指令が筋肉に伝わらなくなって手や足、そして、口などを動かす筋肉が衰えて動かなくなってくる病気です。
根本的な原因は不明の指定難病で、治癒のための有効な治療法は現在確立されていないそうです。

2020年1月18日 (土)

子どもとおでかけ「浅間縄文ミュージアム」

軽井沢からちょっと足を延ばして

御代田にある
浅間縄文ミュージアム」へ行ってきました。

エコールみよたという施設の中にあります。

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入館すると土器か土偶のはがきがもらえます。

展示スペースはあまり広くありませんが、貴重な土器を見ることができます。
御代田町で出土された国重要文化財や町重要文化財の土器が展示されています。
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2階は浅間山の火山に関する資料が展示されています。
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縄文人にチャレンジ
博物館の体験工房では、さまざまな体験ができます。
有料の体験をすると、火おこしや弓矢など無料の体験ができます。

体験の料金は、ほぼ材料費ととても良心的。
勾玉づくりが石のお値段で400円か500円
土器づくりは500円から体験できます。
1時間以上かかるので、時間に余裕をもって行くほうが良いです。

勾玉づくりに挑戦!
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サンドペーパー左の目の粗いものから、右の水で濡らして使う細かいものまで、順番に使います

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まずは線に沿って削っていきます。

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最後は水に濡らして細かい傷をとっていきます。

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紐を付けたら 完成!

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縄文土器づくりも一緒にできます。


長野県北佐久郡御代田町(軽井沢から車で20分ぐらいです)
観覧料:大人500円、子供300円
常設展は有料ですが企画展は無料です

2020年1月10日 (金)

2020年 研修と新年会

皆様、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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オフィスコキリコは、明治記念館で令和初の研修を行いました。
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今年も昨年同様、個人情報マネジメントシステム 定期教育講師の先生をお招きして、ご講義いただきました。

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研修後の「新年会」

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レンコン入りのデザート。初めての食感。

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セミナー講師の石井先生にもお話をいただきました。

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しぶことラグビーにあやかって今年のコキリコのスローガンは「シンデレラでワンチーム」です!

2020年1月 5日 (日)

碓氷峠鉄道文化むら

軽井沢からの帰り道にちょっと寄り道

碓氷峠鉄道文化むら

廃線になった碓氷線の歴史を伝える施設だそうですが、
古い電車がいっぱいあって、電車好きのお子様 大喜びのスポットだと思います。

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運転席にも入れて椅子に座ったりできます

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これがデゴイチ。

実際に走っているトロッコ列車に乗ることもできます。
時間を調べて合わせて行くと良いかもしれません。

他にもミニSLや園内を周る列車や
鉄道模型が展示してある資料館もあります。


すぐ近くには横川の峠の釜めしで有名な「おぎのや」があります。
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これは峠の牛めし。



2020年1月 4日 (土)

子どもとおでかけ「こんにゃくパーク」

こんにゃくパークで手作り体験をしてきました。

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「こんにゃくカラーマジック体験コース」
大人(中学生以上)・・・ 660円
子供(小学生以上)・・・ 330円
所要時間:30分

事前予約が必要です。



お姉さんの説明を聞いた後、エプロンと帽子をつけて体験開始。

まずはごぼうを切っていきます。
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切ったごぼうをお鍋に入れて、そこに玉こんにゃくを入れます。
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さて、ごぼうの中に入れたこんにゃくは何色に変わるでしょうか?

続いて玉ねぎの皮の中に玉こんにゃくを入れていきます。
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玉ねぎに入れると何色に変わるでしょうか?


オレンジ色っぽく見えるのが玉ねぎに入れたこんにゃくです。
そしてちょっと薄いけど、よ~く見ると緑色っぽく見えているのがごぼうに入れたこんにゃくです。
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完成した玉こんにゃくをお水で冷まして袋に入れたら終了です。

体験後はこんにゃくバイキングに優先的に案内してくれます。
無料で食べ放題なのでいつも行列ができています。

こんにゃくパークでは赤いこんやくも試食できます。
もちろん買うこともできます。
こんにゃくに何を入れると赤い色が出るでしょうか?

答えはこんにゃくパークで!



答えはイカの墨でした。


「手作りこんにゃくゼリーフルーツ体験コース」の様子はこちら

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