2022年5月16日 (月)

5月29日は「呉服の日」

5(ゴ)29(フク)のごろ合わせで、5月29日は「呉服の日」だそうです。

呉服の「呉」とは古代中国のことです。
江戸時代は呉から伝わった方法で織られた絹の生地のことを「呉服」と呼んでいました。
綿で作った織物を「太物」、絹で作った織物を「呉服」と呼んで区別していました。

「着物」は、本来は着るもの全体を表す言葉でした。明治時代に西洋の衣服が入ってきて以来、洋服以外の衣服を「着物」と呼ぶようになりました。

現在では呉服と着物は同義語で使われていますが、このように語源に違いがあるのです。

「呉服の日」には、着物を楽しむイベントが多くのお店で開催されるようです。
お手頃に着物をGETするチャンスかも?

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2022年5月10日 (火)

Lifestyle in Germany vol.1 「4月のお天気は、April,April,der macht was er will.」

日本の皆様、いかがお過ごしですか?
私、この5月でドイツ生活も3年目に突入しました。

この3年間、コロナウィルスやウクライナ侵攻と想定外の事態に見舞われ日本への一時帰国も容易ではなくなってしまいました。
海外旅行が好きな日本人にとっても、思うように行動できないもどかしさは同じ事と思います。

そこで、ドイツやヨーロッパの情報を少しでも皆さまにお伝えできれば良いな、と思い不定期ではありますが「Lifestyle in Germany」をお届けいたします。

4月のお天気は、April,April,der macht was er will.

さて、4月は長く暗い冬が終わり、待ちわびた春が訪れます。
しかし日本のようなぽかぽか陽気が続かないのがドイツのお天気。
日中、暖かくなる日が続き、ダウンジャケットを片付けたと思ったら、翌週は凍えるような寒さになり再びダウン登場なんてことも。
はたまた、気持ちの良いお天気の中お散歩していたら、急にゲリラ豪雨のような大雨、強風、そして雹が降ることも。
そんな不安定なお天気にちなんだこんなことわざがあります。

April, April, der macht was er will.

アプリル、 アプリル 、 デア マクト ワズ エア ウィル

4月は好き勝手に、したいようにする、という意味があります。
余談ですが、我が子も3歳半になりイヤイヤ期ピークは過ぎたものの、まだまだ手がかかります。
機嫌良く遊んでいたと思ったら、次の瞬間には癇癪をおこしたりそんな心変わりの激しい息子の様子を
April, April, der macht was er will.」と主人は表現していました。
人の性格になぞらえて使うのかはわかりませんが、今の息子にはピッタリの表現だな、と私も納得してしまいました。

そしてもうひとつ、4月はイースターの季節です。
日本では馴染みがありませんが、キリスト教圏では大切なイベントであり、ドイツでもクリスマスの次に重要なイベントとされています。

しかし我が家はクリスチャンではないので特別にお祝いする事もなく、週末を挟んだ4連休を利用し、ベルギー旅行へ行ってきました。
現在私たちは、リトルトーキョーと呼ばれるデュッセルドルフに住んでいます。
ここからブリュッセルまでは車で2時間半ほどで行くことが出来ます。

 

今回の旅の目的は、ずばり「食」です。(笑)
美食といえばパリを思い浮かべる人も多いと思いますが、ベルギーも美食の国として知られています。
ブリュッセルの街は、小さいながらも街の至る所にカフェやレストラン、チョコレートショップが立ち並んでいます。
そしてパリに比べ良心的な価格で美味しい食事を楽しむ事ができます。
ドイツではなかなか新鮮なシーフードに巡り合えないため、ここぞとばかりに海鮮料理を楽しみました。

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 ↑ ベルギー名物のムール貝
 セロリなどたっぷりの香草とともに調理されています。

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 ↑ 日本のホタテと比べると小ぶりですが
 プリプリの食感がたまりません!

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観光名所としては、世界遺産に登録されたグランプラスが有名です。
世界一美しい広場と呼ばれ、ゴシック様式の市庁舎などに囲まれた広場は、誰もが一度は写真などで目にしたことがあると思います。
今回は予想以上にツアー客で賑わっていたため、ゆっくりと写真を撮れる雰囲気ではありませんでしたが、小さな路地裏には歴史的建造物が立ち並び、可愛い街中を歩いているだけで十分に観光気分を味わうことが出来ました。

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 ↑ ツアー客で溢れかえるグランプラス。
 理想のアングルで写真を撮るのは至難の業

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またブリュッセルは、EU本部とその関連機関を擁し、ヨーロッパの政治拠点となっています。
今回は周辺を車で通っただけですが、近代的なビルが立ち並び、四方八方にEU国旗が掲げられEUの中心を感じさせる場所でした。
パリから約1時間半、ロンドンからユーロスターで2時間程で行ける美食と芸術の都市ブリュッセル、ヨーロッパ旅行を計画の際にプランに入れてみてはいかがでしょうか。

 

今回アントワープも訪れたのですが、書き始めるときりがないのでこの辺りで締めくくろうと思います。
それでは、また。

2022年4月22日 (金)

メンタルへルスセミナー~怒りの感情の取り扱い方~

本日カウンセリングセミナーを開催いたしました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

【タイトル】メンタルへルスセミナー~怒りの感情の取り扱い方~
【日程】4月22日(金) 10:00〜12:00
【主催】東京青山セラピールーム SUN‘S ROOM

~怒りの感情について学び、上手に自分の怒りの感情を取り扱えるようになりましょう~

人は、悲しいことが起これば、「悲しみ」の感情が湧き、嬉しいことが起これば「嬉しい」という感情が湧きます。
それと同様に、怒りを覚えるような出来事に遭遇すれば、「怒り」の感情が湧いてきます。
何かしらの出来事がおこれば、その出来事を自分がどのように解釈したか、というそれぞれの人のもつ認知の過程によって違いがありますが、様々な感情が起こり、そして、それは生きていれば当然です。

ですが、この当然のことがうまく表現できず、我慢して気持ちや自分の思いを溜めこんでしまったり、言い過ぎたりしてします方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

「この程度で悲しんではけない」
「どうせお世辞なのだから、喜んだらみっともない」
「私は傷つけられたのだから、相手も傷つけてよい」

特に怒りの感情については、上手く表現することができず暴力や暴言となって時に相手を傷つけ、自分自身も傷ついてしまうこともあります。

このように、自分自身の感情を頭でセーブしすぎてしまうこと、また、上手く表現できないために「どうせ伝わらないのなら」と予想外の爆発力をもって表現されてしまうことは、誰しもに経験があることかもしれません。

湧きおこる感情自体には、良いも悪いもありません。
人は、感じたいものを感じるように、感じるべきものを感じるようになっています。
感情は、必要だから湧きあがってきており、それをきちんと感じることで、完了していくものです。我慢したり、別の感情に無理に置き換えようとすると、きちんと感じることができず、自分の中にモヤモヤと溜まっていき、心身やコミュニケーションに影響を及ぼします。
湧き上がってきた感情はきちんと感じてあげることが、自分の心を労わることでもあります。

そして、次に大事なことは、その感情を「どのように適切に表現するか」ということです。
今回のセミナーでは、怒りの感情について整理し、上手に取り扱えるようになることを学びます。

2022年4月 5日 (火)

4月29日は「昭和の日」

昭和の日とは、国民の祝日の一つで、
激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす。」日とされています。

 

そもそも4月29日とは
昭和天皇の誕生日だった日です。
ということは、もちろん昭和時代は4月29日は「天皇誕生日」とういう名称だったのです。
天皇誕生日は、令和は2月23日、その前の平成は12月23日です。

 

昭和から平成に変わった年に「昭和の日」が制定されたわけではありません。
ではいつ制定されたのでしょうか。
1986年昭和天皇が崩御され、その年から「みどりの日」という名称の祝日に改められました。
「みどりの日」とう名称は、生物学者として植物に造詣が深かった天皇にちなんでつけられました。
その後法改正により2007年から、「昭和の日」となりました。
その時に、「みどりの日」は5月4日に移動しました。

 

天皇誕生日だった日が全て祝日になったわけではありません。
12月23日は平日になりました。
大正天皇の誕生日8月31日も平日です。
明治天皇の誕生日11月3日は「文化の日」として祝日となっています。

 

2010年ごろから「昭和レトロ」という言葉と共に「昭和」ブームが続いています。
昨年リニューアルオープンした西武園ゆうえんちも昭和の懐かしい街並みが再現されているそうですよ。
ゴールデンウイークを利用して行ってみるのも楽しいかもしれませんね。

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2022年3月 8日 (火)

3月8日は国際女性デー

国連により1975年に3月8日を「国際女性デー(International Women’s Day)」として制定されました。
ニューヨークでの女性の参政権求めるデモが起源になったといわれています。

公式な祝日として制定している国もあります。

イタリアでは「ミモザの日」とも呼ばれ、男性が、奥さんや恋人、家族や友人、同僚など身近な女性たちに感謝の気持を込めてミモザの花をプレゼントします。
この日に男性から女性に花束を贈る習慣は各国でみられるようです。

ミモザ



日本では。。。
日本の「国際女性デー」の認知率は4割に満たないそうです。
職場で男女平等になっていないと感じている人が7割という現状です。
【有効回答者数:319名】【出典:2021年3月 アミー株式会社調べ】

テレビでは、

英誌エコノミストは7日、先進国を中心とした29カ国を対象に、女性の働きやすさを指標化した2021年のランキングを発表した。
首位は2年連続でスウェーデン。上位4カ国を北欧諸国が占めた。日本は下から2番目の28位、最下位は韓国で、両国は少なくとも16年から6年連続で同じ順位となっている。

というニュースが流れていました。

色々な分野で女性も男性も平等に参画できていると実感できる社会になるといいですね。

2022年2月25日 (金)

あなたのそれ「パワハラ」かも?

本日開催されたカウンセリングセミナーに参加しました。

【タイトル】メンタルへルスセミナー~パワハラに伴う心的影響や背景、コミュニケーションの構造について~
【日程】2月25日(金) 10:00〜12:00
【主催】東京青山セラピールーム SUN‘S ROOM

 
職場のハラスメント防止措置義務が課せられています。
2022年4月1日からは中小企業にも義務付けられます。
(詳細は厚生労働省のホームページで確認できます。)
職場のハラスメント防止措置義務

では、パワハラの現状はどうなっているのでしょうか?

ある調査では、3人に1人がパワハラを受けたと感じているそうです。
しかし、パワハラをしていると指摘されたことがある人(13%)のうち自覚があるのは半数以下だそうです。
つまり、自覚がないまま相手にパワハラと感じさせる行為をしているかもしれないのです。

では、どこからがパワハラなのでしょうか?

相手がパワハラだと感じたらパワハラだ!
と思っていませんか?
それは間違いです。

業務上どうしても必要な注意ってありますよね。
双方から聞き取りをして、対応することが大切です。

 

自分がパワハラの被害者だと感じた時、
過剰にネガティブな思い込みをしていないか確認することも大切。
私ばかり嫌なことが続く=嫌なことにばかりを数えてしまう気持ちになっているのかもしれません。

思い込みは事実ではない

 

パワハラを予防するために、より良い職場環境を作り上げていくことも大切。
気軽に相談しあえる雰囲気がハラスメント防止につながります。

 

ハラスメント防止の望ましい取り組みの一つに「相談先(上司、職場内の担当者等)をあらかじめ定め周知すること。」
というのがあります。

万が一自分が相談先になった時、あるいは同僚や後輩から相談された時に、どのような態度で臨めばよいのでしょうか?

相談された時に言ってはいけない言葉

パワハラ相談の注意点

ついつい、言ってしまいそうな言葉ばかり。
っていうか、言っちゃってました。
パワハラの上乗せしてた?どうしよう。。。
と心配になりますが、
この言葉の前後につく言葉が何であったかによっても受け止め方が変わります。

パワハラを予防するためにも日頃からコミュニケーションが大切なんですね。

2022年2月22日 (火)

2022/2/22 ニャンコの日

2022222

2」が6コ並ぶのは、

800年前の鎌倉時代の1222年2月22日以来だそうです🐱

日本橋三越本店本館7階で開催されている

岩合光昭さんの写真展「こねこ」に行ってきました🎵

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会場に行くまでの通路では黒猫ちゃんたちが出迎えてくれます🎵

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会場では世界中のこねこが集まっていました、もちろん素敵な写真で📷

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2月28日まで開催しています🐱

 

2022年1月18日 (火)

お鍋の焦げ付きがキレイになりました。

うっかり火にかけた鍋から目を離した。

うっかりタイマーにし忘れた。

うっかりが重なって

やってしまった~

なんという絶望感。

 

でも大丈夫!

この方法でキレイになりました。

家にあるものだけで、簡単にキレイになります。

だいぶ焦げ焦げになった我が家のステンレス製のお鍋。
この段階で、すでに重曹に浸し、できる限りスポンジでこすって落としています。
発見した時は、なべ底一面が真っ黒でした。

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手順はとっても簡単

①焦げが隠れるぐらいに水を入れます。
②そこにお酢スプーン2杯、中性洗剤スプーン1杯を入れます。
③火にかけて沸騰したら10分ほど弱火でキープ。
④お湯が冷めるまで待ちます。
⑤スポンジでゴシゴシしてみます。

すると、

ジャーン

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こうなりました。

微妙に点々が残っていますが、許容範囲とするか、もう一回やってみるかはこれから考えます。

 

焦げたからといってあせって固いたわしでこすってはいけません
お鍋に傷をつけるだけです。
慌てずにこの方法を試してみてください。

2022年1月 7日 (金)

2022年度の個人情報マネジメント研修をおこないました

皆様、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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オフィスコキリコは、昨年に引き続きZoomで研修を行いました。

個人情報マネジメントシステム 定期教育講師の先生をお招きして、ご講義いただきました。

今年2022年度の4月には個人情報保護法の改定が行われる予定だそうです。
法令に違反した場合のペナルティがより厳しいものになるようです。
事業者の責務が追加されるそうなので、より気を引き締めていかなくてはいけませんね。
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WEB会議における安全管理についてもお話していただきました。
コロナ禍以降、お客様ともZoomやTeamsなどを使ってミーティングをすることが増えました。

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実際に起きた事例もあげていただきました。

パソコンをより安全・快適に使うためにも常に最新の状態にしておくことも大切です。
「Windows Update」は、ウイルスやスパイウェアの侵入の原因になってしまう弱点を修正します。

昨年Windows 11の提供が開始されたことに関するお話もしてくださいました。
今使っているものは使い慣れているから使いやすいと思いがちですが、使えば慣れます。
最新の状態に保つことを優先することも考えてみてください。

昨日、東京に雪が降りました

雪が降るたびにニュースになる東京です。
雪国の方から見たら理解できない状況ですよね~。
でも、東京に住んでいる人間にとっては大ごとなんです。

子供の習い事もお休みになりました。

昨日530人が怪我で救急搬送されたとニュースで言っていました。
都心部では10cmの積雪があったようで車も立ち往生している画面が映し出されていました。

見慣れた場所でも雪が降ると景色が違って見えますよね~。
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東京都と埼玉県の境にある場所です。
ご近所では「トトロの森」と呼ばれています。
普通の森ですが、何だか幻想的に見えました。

今朝の富士山。
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ちょっと遠いですが。
空気が澄んでいるせいか、いつもよりくっきり見えた気がします。

皆さん転ばないように気を付けていってらっしゃい。

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