今気になる本「これからも生きていく」

今気になる本のタイトルは

これからも生きていく
THIS IS ALSーー難病ALS患者からのメッセージ

写真家 武本花奈 さんの本です。

私が武本さんの写真を初めて見たのは、つい昨年、とある会社のスタッフの方々の写真でした。
写真の中の皆さんの笑顔がとても自然体で素敵でした。
もっと武本さんの写真を見てみたいなぁと思っていたところ、本を出されると聞き、詳細を教えてくださいとお願いしてしまいました。

まだ、発売されていませんが、私ももちろんまだ見ていませんが、きっと素敵に決まっています。
皆さんにも興味を持っていただけると嬉しいなと思い、ここで紹介させていただきます。


武本花奈さんは、写真展「THIS IS ALS 難病ALS患者からのメッセージ」として発表を続けられています。


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本の帯は、なんと!あのロックシンガーのダイアモンド☆ユカイさんがお書きになっています。
「俺がもし同じ立場だったら何が出来るだろう。
どんな困難にも逃げずに挑むという事を忘れなければ
生きていること自体すべて意味があるという事を彼らは教えてくれた。」

発売日は2020年2月18日。
春陽堂書店から出版されます。
Amazonからも購入できます。


ALSとは、
脳にある運動機能に関係する神経細胞に障害が出ます。
障害によって脳の指令が筋肉に伝わらなくなって手や足、そして、口などを動かす筋肉が衰えて動かなくなってくる病気です。
根本的な原因は不明の指定難病で、治癒のための有効な治療法は現在確立されていないそうです。

2020年8月30日 (日)

9月9日は重陽の節句

9月9日は五節句(人日、上巳、端午、七夕、重陽)の1つである「重陽(ちょうよう)の節句」です。

「重陽の節句」は平安時代の初めに中国より伝わりました。
陽数(奇数)は縁起が良いと考えられ、陽数の最大値である「9」が重なる9月9日を「重陽」と呼び、節句の1つとしました。
旧暦の9月9日は、現在の10月中旬ごろにあたり、まさに菊が美しく咲く時期で「菊の宴」とも呼ばれます。
菊酒を飲んだり、栗ご飯を食べたりして無病息災や長寿を願います。

重陽の節句の行事の一つ【着せ綿】は、菊の香と露とを綿に含ませ身をぬぐうことで、不老長寿を願う行事です。

『源氏物語』で有名な紫式部は、歌集『紫式部集』で着せ綿にまつわる歌を詠んでいます。
「菊の花 若ゆばかりに袖ふれて 花のあるじに 千代はゆづらむ」

今年は「重陽の節句」にちなんだ和菓子で無病息災・不老長寿を願ってみてはいかがでしょうか。

着せ綿着せ綿

紫式部紫式部

2020年8月 7日 (金)

子どもとおでかけ「ムーミンバレーパーク」

ムーミンバレーパーク行ってきました。
子どもはムーミンをよく知らないのであまり興味がなさそうでしたが。。。

駐車場からメッツァビレッジの敷地内へ入るとメッツァ アンブレラスカイ・デザインプロジェクト2020が迎えてくれます。
暑い日には日よけにもなっていい感じです。
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ムーミンバレーパークの入口の手前、本のゲート。
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ここまでは無料で楽しめます。

ムーミンバレーパークの入園料は大人2500円、子供1500円。
1デイパスは4200円、2300円です。

今日は入園だけ。
なぜなら一番やってみたかったジップラインが子供の体重が足りずにできません。
残念。

中に入るとムーミンの世界が広がっています。

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エンマの劇場ではキャラクターたちのショーが見られます。

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ムーミンのおうちは地下と1階は無料で入れます。

ヘムレンさんの遊園地はアスレチックと花馬があります。
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子どもが一番気に入ったのがアスレチックでした。

展示施設には写真スポットがいっぱいあります。
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模型も可愛いです。
お気に入りの角度を見つけてパチリ。

ランチはおさびし山のハヤシライス。
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お土産はワークショップで自作。
「ムーミン谷のウォータードーム」
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お姉さんが丁寧に教えてくれます。

ムーミンの後はカヌー。
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腕が筋肉痛になりそう。

フィンランドのムーミンワールドの様子はこちら
http://office-kokiriko.cocolog-nifty.com/blog/2016/07/post-6b9f.html

2020年8月 3日 (月)

子どもとおでかけ「ところざわサクラタウン」

2020年6月、東京オリンピックの前にオープンするはずだった「ところざわサクラタウン」。
8月1日にプレオープンしました。
本や映画のKADOKAWAが運営する施設です。
「オタクの聖地」とも呼ばれる施設ですが、オタクっぽい人達というより地元の人たちがポツポツいる程度でした。

メインの建物は「角川武蔵野ミュージアム」です。
現在はこの建物の設計者の隈研吾さんの展覧会が開催されています。
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隈研吾さんはオリンピックスタジアムの設計者でもあります。

敷地内に武蔵野坐令和神社があります。
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こちらは千人テラス&中央広場。
奥の建物がアニメホテル。オープンは11月だそうです。
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隣接する武蔵野樹林パークには「チームラボ どんぐりの森の呼応する生命」があります。
入園料は大人平日昼間は400円夜は900円です。
ってことは夜の方がきれいなんでしょうね。(昼間の写真だけでスミマセン)
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昼間は押して音を楽しむことができます。
感染対策でビニールの手袋が配られます。

プレオープンということで、オープンしている飲食店も2か所だけです。
こちらは博物館入り口の裏側にあるカフェです。
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カフェで記念にマスク(150円)買ってみました。

2020年7月19日 (日)

おいしい枝豆のゆで方

枝豆の美味しい季節がやってきました。
枝豆の旬は7~8月です。

最近は冷凍の枝豆もおいしいですが、
やっぱり
朝採れの枝豆を茹でるのが一番おいしいですよね。

ポイントは3つ。
1.端っこを切る
2.塩加減
 水500mlに対して約20gの塩
 だいたい大さじ1杯または小さじ3杯
3.茹で時間4分
 好みに応じて調整してください

買ってきた枝豆
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➀水で洗います。
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②両端をハサミで切り落とします。
面倒くさいと思ったら、枝側片方だけでもOK!
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③塩小さじ3杯入れてゴシゴシ。
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産毛をとって塩味ののりをよくします。
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④沸騰した500mlのお湯の中に塩がついたまま入れます。
塩もみした器に残った塩も入れましょう。
再沸騰するまで蓋をします。
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再沸騰したら蓋を外して中火(お湯の表面がグツグツするぐらい)で茹でます。
茹で時間は4分。(最低3分半は茹でた方が良さそうです。)

⑤ざるに上げます。
水洗いNG!
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完成

温かいままでおいしいですが、早く冷ましたい時はうちわであおいでください。
お水につけると水っぽくなって味も抜けちゃいます。

冷凍保存するときも茹でてから冷凍してください。

2020年7月16日 (木)

業務スーパー「高菜漬け」

最近ハマっているモノ

高菜漬け 1kg 213円(税込)
Takana
安い!

業務スーパー、通称「業スー」に売っています。
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業務スーパーは全国に840店舗以上展開しています。
が、近くにあっても一度も行ったことがない方も意外といっぱいいるようです。
名前からすると業務用の印象が強いですが一般のお客様大歓迎と書かれていますので遠慮せず行ってみましょう。


高菜漬け1kgもあってどうする?
と最初は思いましたが、色々使えて便利です。

そのまま白いご飯にのせて食べるのはもちろん、
ピリ辛高菜炒めにしたり、
定番の「高菜チャーハン」にしたり
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豚肉と一緒に炒めたり。

お気に入りは「焼うどん」。
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これは使える!

2020年6月26日 (金)

椅子の脚カバー

フローリングの床を傷つけないように椅子の脚にカバーをつけているおうちもいっぱいいますよね。
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手軽にできてとても便利。

けど・・・すぐ脱げちゃう。

と思っている方、大丈夫です。

脱げにくくする方法があります。


こちら100均で買ってきた脚カバー
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これをダイレクトに履かせるとすぐに脱げちゃうんです。

そこで、

履かせる前に同じく100均で買ってきた
滑り止めを巻いて輪ゴムで止めます。
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たったこれだけ。

滑り止めの上にカバーを履かせて
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完成!
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滑り止めのシートは簡単にはさみで切れるのでちょうどよい大きさに切って使ってくださいね。

2020年6月15日 (月)

マスクホルダー

引き続きマスク着用が望まれる中、ちょっとした置き場に困ることはありませんか?
お茶を飲む時、暑くてちょっと涼みたい時、便利なのが首から下げるタイプのマスクホルダーです。

ビーズ製造大手のトーホーさんがビーズを使ったマスクホルダーを提案されています。
これからの汗ばむ季節にビーズは涼やかでぴったりですね。

つけるとこんな感じです。
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さっそく作ってみました。
(トーホーさんの作り方とは若干異なります)


材料
 丸小ビーズ適量
(今回はトーホーのクイーンビーズ約1/2パック使いました)
 アクセサリーワイヤー(ナイロンコートワイヤー) 50cm
 かぎフック(カニカン)2個
 丸かん2個
 ボールチップ2個
 つぶし玉(カシメ玉)2個

道具
 ニッパー
 ペンチ
 接着剤

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作り方
➀50cmに切ったワイヤーに、ボールチップ・カシメ玉の順番で通します。
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②2cm位のところでカシメ玉をペンチで潰して、ボールチップに通します。
(念のため接着剤を垂らしておきます)
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③反対側からビーズを42cm入れます。
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④反対側もボールチップカシメ玉の順番で通して、ビーズに隙間ができないように注意しながらカシメ玉を潰します。
(念のため接着剤を垂らしておきます)
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⑤ワイヤーをボールチップとビーズに2cmぐらい通してニッパーで切ります。
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⑥両側のボールチップを閉じて、ボールチップに丸カンでカニカンをつないだら完成
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使い方
マスクの紐にカニカンをかけます。
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小さめのチャームを付けると可愛いです。
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↓↓こちらでトーホーさんの作り方が紹介されています。
https://www.chugoku-np.co.jp/living/article/article.php?comment_id=652260&comment_sub_id=0&category_id=1124

2020年5月17日 (日)

うちで過ごそう「ぬいぐるみ劇場 ~浦島太郎~」

ぬいぐるみ劇場 第二弾
 (第一弾は桃太郎です。)

ぬいぐるみを使ってお話の場面を作って写真に撮るだけ。
制作しているのは小学校四年生の女の子です。

~浦島太郎~

主役はくまさん。

<場面1>
浜辺で亀が子供たちにいじめられているところに浦島太郎が通りかかります。
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水色のシーツが海です。

<場面2>
浦島太郎が助けた亀さんを海に逃がしてあげます。
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<場面3>
助けた亀に連れられて竜宮城に到着
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猫の乙姫に迎えられています

<場面4>
タイやヒラメの舞踊りとご馳走
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鯛(ペンギン)と平目(羊)の舞踊りとご馳走の大きなステーキ?

<場面5>
乙姫様から玉手箱をもらって帰ります
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<場面6>
浜辺で玉手箱を開けるとお爺さんになっちゃいました。
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今回は亀さんの頭と手足とおじいさんのひげは後から書き足してました。
写真も何枚か撮って自分で選んで納得のいく構図をみつけていたようです。

大人がやっても楽しいかも

2020年5月16日 (土)

うちで過ごそう「ぬいぐるみ劇場 ~桃太郎~」

ぬいぐるみ劇場

ぬいぐるみを使ってお話の場面を作って写真に撮ります。
子どももよく知っているお話だと場面が想像しやすいです。

~桃太郎~

主役はくまさんです。

<場面1>
川に大きな桃が流れてきました。 
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川はシーツ、桃はハンドタオルです。
葉っぱは後から描きました。

<場面2>
桃が割れて中から元気な男の子が誕生!
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ちょっとブレてる感じでパッカーンという迫力を表現しています。

<場面3>
家来の犬・猿・キジと鬼ヶ島に向かいます。
腰にはきび団子と剣。
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キジの代理はペンギンさん
腰の剣はお箸です

<場面4>
鬼ヶ島で鬼退治
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ちょっと大き目な猫ちゃんが鬼の代わりです
こん棒の代わりにフォーク持ってます
アングルを工夫して大きな鬼と戦っている感じを出しています。


想像力を働かせて家にあるもので場面を再現しています。
写真を撮る角度や構図を自分で考えるのも楽しかったようです。

スマホのカメラで撮ってます。遊んでいる間スマホが使えなかった…。

 

2020年5月 4日 (月)

うちで過ごそう「釣り」

そのごみ、捨てる前にちょっと待った!
もったいないからそれでお魚を作って遊んじゃいましょう。

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こういう薄いビニールの袋、スーパーでよくもらいますよね。
これでお魚を作っていきます。

口の開いていない角にお魚の顔が来るように描きます。
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中に何かを入れてセロテープでとめます。
何かって何?
見本の写真では緩衝材やアルミホイル、セロファンなどを入れています。

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青円の辺りをたぐり寄せるといい感じにお魚の形になります。

紐を付けたらお魚の完成!

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釣り竿は、割りばしに紐をくっつけて紐の先にクリップをつけます。
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クリップをこんな風に曲げたら釣り竿の完成!

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空き箱を海に見立てて、アルミホイルの岩を作りました。

あとは釣って楽しむだけです。


【お魚の材料・道具】
薄いビニール袋
マジック
セロテープ
緩衝材またはアルミホイル、セロファン、折り紙など


【竿の材料・道具】
割りばし

クリップ
セロテープ

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