2020年1月20日 (月)

今気になる本「これからも生きていく」

今気になる本のタイトルは

これからも生きていく
THIS IS ALSーー難病ALS患者からのメッセージ

写真家 武本花奈 さんの本です。

私が武本さんの写真を初めて見たのは、つい昨年、とある会社のスタッフの方々の写真でした。
写真の中の皆さんの笑顔がとても自然体で素敵でした。
もっと武本さんの写真を見てみたいなぁと思っていたところ、本を出されると聞き、詳細を教えてくださいとお願いしてしまいました。

まだ、発売されていませんが、私ももちろんまだ見ていませんが、きっと素敵に決まっています。
皆さんにも興味を持っていただけると嬉しいなと思い、ここで紹介させていただきます。


武本花奈さんは、写真展「THIS IS ALS 難病ALS患者からのメッセージ」として発表を続けられています。


Img_9784394880042_1

本の帯は、なんと!あのロックシンガーのダイアモンド☆ユカイさんがお書きになっています。
「俺がもし同じ立場だったら何が出来るだろう。
どんな困難にも逃げずに挑むという事を忘れなければ
生きていること自体すべて意味があるという事を彼らは教えてくれた。」

発売日は2020年2月18日。
春陽堂書店から出版されます。
Amazonからも購入できます。


ALSとは、
脳にある運動機能に関係する神経細胞に障害が出ます。
障害によって脳の指令が筋肉に伝わらなくなって手や足、そして、口などを動かす筋肉が衰えて動かなくなってくる病気です。
根本的な原因は不明の指定難病で、治癒のための有効な治療法は現在確立されていないそうです。

2020年1月18日 (土)

子どもとおでかけ「浅間縄文ミュージアム」

軽井沢からちょっと足を延ばして

御代田にある
浅間縄文ミュージアム」へ行ってきました。

エコールみよたという施設の中にあります。

Asama01 Asama02
入館すると土器か土偶のはがきがもらえます。

展示スペースはあまり広くありませんが、貴重な土器を見ることができます。
御代田町で出土された国重要文化財や町重要文化財の土器が展示されています。
Asama03 Asama05
Asama04
Asama06

2階は浅間山の火山に関する資料が展示されています。
Asama07


縄文人にチャレンジ
博物館の体験工房では、さまざまな体験ができます。
有料の体験をすると、火おこしや弓矢など無料の体験ができます。

体験の料金は、ほぼ材料費ととても良心的。
勾玉づくりが石のお値段で400円か500円
土器づくりは500円から体験できます。
1時間以上かかるので、時間に余裕をもって行くほうが良いです。

勾玉づくりに挑戦!
Asama08
サンドペーパー左の目の粗いものから、右の水で濡らして使う細かいものまで、順番に使います

Asama09 
まずは線に沿って削っていきます。

Asama10
最後は水に濡らして細かい傷をとっていきます。

Asama11
紐を付けたら 完成!

Asama12
縄文土器づくりも一緒にできます。


長野県北佐久郡御代田町(軽井沢から車で20分ぐらいです)
観覧料:大人500円、子供300円
常設展は有料ですが企画展は無料です

2020年1月10日 (金)

2020年 研修と新年会

皆様、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

オフィスコキリコは、明治記念館で令和初の研修を行いました。
00 01
02
今年も昨年同様、個人情報マネジメントシステム 定期教育講師の先生をお招きして、ご講義いただきました。

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

研修後の「新年会」

05
06
07 08
09 10
11
13
14
レンコン入りのデザート。初めての食感。

15
セミナー講師の石井先生にもお話をいただきました。

03 04
しぶことラグビーにあやかって今年のコキリコのスローガンは「シンデレラでワンチーム」です!

2020年1月 5日 (日)

碓氷峠鉄道文化むら

軽井沢からの帰り道にちょっと寄り道

碓氷峠鉄道文化むら

廃線になった碓氷線の歴史を伝える施設だそうですが、
古い電車がいっぱいあって、電車好きのお子様 大喜びのスポットだと思います。

01_20200111012601 02_20200111012601
03_20200111012601 04_20200111012601
05_20200111012601 06_20200111012601
運転席にも入れて椅子に座ったりできます

07_20200111012601
これがデゴイチ。

実際に走っているトロッコ列車に乗ることもできます。
時間を調べて合わせて行くと良いかもしれません。

他にもミニSLや園内を周る列車や
鉄道模型が展示してある資料館もあります。


すぐ近くには横川の峠の釜めしで有名な「おぎのや」があります。
08_20200111012601
これは峠の牛めし。



2020年1月 4日 (土)

子どもとおでかけ「こんにゃくパーク」

こんにゃくパークで手作り体験をしてきました。

 01_20200111083101

「こんにゃくカラーマジック体験コース」
大人(中学生以上)・・・ 660円
子供(小学生以上)・・・ 330円
所要時間:30分

事前予約が必要です。



お姉さんの説明を聞いた後、エプロンと帽子をつけて体験開始。

まずはごぼうを切っていきます。
02_20200111083101
切ったごぼうをお鍋に入れて、そこに玉こんにゃくを入れます。
03_20200111083101
さて、ごぼうの中に入れたこんにゃくは何色に変わるでしょうか?

続いて玉ねぎの皮の中に玉こんにゃくを入れていきます。
04_20200111083101
玉ねぎに入れると何色に変わるでしょうか?


オレンジ色っぽく見えるのが玉ねぎに入れたこんにゃくです。
そしてちょっと薄いけど、よ~く見ると緑色っぽく見えているのがごぼうに入れたこんにゃくです。
05_20200111083101
完成した玉こんにゃくをお水で冷まして袋に入れたら終了です。

体験後はこんにゃくバイキングに優先的に案内してくれます。
無料で食べ放題なのでいつも行列ができています。

こんにゃくパークでは赤いこんやくも試食できます。
もちろん買うこともできます。
こんにゃくに何を入れると赤い色が出るでしょうか?

答えはこんにゃくパークで!



答えはイカの墨でした。


「手作りこんにゃくゼリーフルーツ体験コース」の様子はこちら

2019年12月12日 (木)

神宮外苑いちょう並木

オフィスから徒歩10分弱のところに
都内でも人気ナンバーワンの紅葉スポットがあります。

神宮外苑いちょう並木

毎年いちょう祭りも開催されます。
今年は11月15日から12月1日まででした。

ドラマの撮影にもよく使われているスポットです。

平日にもかかわらず、人がいっぱいです。
21

22 23 24

今年は暖かくて葉っぱの色づきもちょっと遅め。
それにしても、ちょっと出遅れたかな?と思いましたが、
地面にも葉っぱが敷き詰められて黄色い絨毯みたい。
これもまたキレイです💕
25

いちょう祭りにはたくさんのお店が出て、ライトアップもあるようです。

2019年12月 9日 (月)

「ストレス解消して私らしい未来を創るセミナー!」(2)

本日の流れ
▶あなたのストレスは何でしょう?
▶ストレスコーピングについて
▶問題志向と・未来・解決志向とは
▶リソース(資源)
▶具体的問題解決シートワーク
▶質疑応答

今回はグループワークも多く、皆さん活発にお話しされていました。

ストレスは大なり小なり誰にもあるもので、
自身のことを話し、改めて見つめなおす良い機会になったようです。

そして、ストレスを過剰に感じすぎないこと、
対処がきちんとできているなら続けること、
など
「未来・解決志向の中心哲学」も気持ちが楽になる要素のひとつになりました。

20191209_01

講師
SUN'S ROOM 心理カウンセラー 公認心理士
料金
3,000円

2019年11月12日 (火)

ストレス解消して私らしい未来を創るセミナー!

「ストレス解消して私らしい未来を創るセミナー!」
参加させていただきました。

2時間のセミナーで8名の方が参加されました。
女性ばかり40代~60代の参加でした。
講師の先生も女性の方でした。

流れ
▶ストレスとは
▶ストレスコーピングについて
▶問題志向と・未来・解決志向とは
▶リソース(資源)
▶具体的問題解決シートワーク
▶質疑応答

前半では、そもそもストレスとは何か というところから、
ストレスにどう対処していくのかということを学びました。
後半は、ワークを交えながら解決志向について学びました。

知らずに自分で実践していたことが「あ~これでよかったんだ」と思えたり
「今度上司とコミュニケーションがうまくいかなかったら、こんな風にしてみようかなぁ」と思えたり。

社会生活を送っていると多かれ少なかれストレスはつきもの。
ちょっとした知識がストレス解消のお手伝いをしてくれそうです。

Img_5392

講師
SUN'S ROOM 心理カウンセラー 公認心理士
料金
3,000円

2019年10月 9日 (水)

爽やか 秋の軽井沢ドライブ

やっと蒸し暑い夏が終わり、爽やかな秋の気配が近づいてきました ♎


そんな中、わんこを連れて軽井沢へドライブに行って参りました 🚙

Img_1068a

 

ランチは、ベーカリーカフェ ココラデ御代田店へ 🍔

Img_1080-2a

Img_1078-1a

爽やかな風が気持ちよく、空も高い秋らしい日でした ☀

Img_1073a

外にテーブルが設置されているので、わんこも一緒にランチができます 🍔

色々な種類のパンがたくさんあって、美味しく頂きました☕

駐車場の車も入れ代わり立ち代わり、地元ナンバーも多くて人気ぶりがわかります🚙

Img_1115-9a

旧軽銀座も、わんことぶらぶら 👣

こんなかわいいバスが走っていました🚌

『軽井沢赤バス』といって森の中をゆっくり走るレトロバスです🚌

わんこも一緒に乗れるみたいです 🐶





さて、今日のお宿の『ルシアン旧軽井沢』へ 🚗

旧軽銀座からはすぐです 🚗

Img_0344a

Img_1105a

Img_0309a

Img_1092a

Img_1099-6a

ディナーもわんこと一緒です 🐶

Img_1098-5a

Img_1097-4a

Img_1095-3a

Img_1103-8a

フルコースのお料理も大満足 🍴

美味しく頂きました 🍴

 

また軽井沢に滞在するときも、浅間山に歓迎してもらえたら嬉しいワン 🐶

Img_1077

 


 

 

2019年9月15日 (日)

ラグビー日本代表応援田んぼアート

田んぼアートを見に行田へ行ってきました。
行田は埼玉県の北部に位置します。
東京からは電車でも車(関越自動車道)でもで1時間半から2時間といったところでしょうか。
足袋蔵のまちとして日本遺産に認定されています。
映画『のぼうの城』、小説・ドラマ『陸王』の舞台にもなりました。

世界最大の田んぼアートとしてギネス認定されている行田の田んぼアートが今年はリポビタンDとコラボ
「ラグビー日本代表応援田んぼアート」を作成しました。


古代蓮の里 展望室から一望できます。
入館料400円
Gyoda01  
ラグビーワールドカップが9月20日からいよいよ始まります!
頑張れニッポン!

別のサイドには「令和」の文字も。
Gyoda02

選手たちのサインが飾られていました。
Gyoda03
Gyoda05 Gyoda04
Gyoda06
リポビタンDも配られていました。

古代蓮の里というだけあって、蓮の資料館があります。
Gyoda07 Gyoda08

蓮の見ごろは6月中旬から8月上旬
見ごろを過ぎていました。
Gyoda09

のぼうの城の舞台となった 「忍城」
Gyoda11

陸王の「こはぜ屋」として撮影で使われた 「イサミコーポレーション スクール工場」
Gyoda10

行田市は映画・ドラマ好きの人でもお城好きの人でも楽しめそうなまちでした。
今回はラグビー熱も盛り上げてくれています!

«味噌作り その後

フォト
2020年1月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ